Ateliers adultes cuisine d'été - Linae

Description

Découvrez les produits du terroir local : recettes faciles, astuces nutritionnelles et conseils personnalisés. Un moment de partage et de plaisir gustatif garanti !

Vous y aborderez des techniques culinaires simples tout en retrouvant le plaisir de cuisiner avec des aliments sains, d’origine biologique et de saison.
Dans un premier temps, la diététicienne expose le thème abordé, puis détaille l’intérêt diététique et nutritionnel des ingrédients utilisés. Un temps d’échanges et de partage est prévu afin de vous communiquer astuces et conseils.

Les participants réalisent ensuite les recettes, en privilégiant des modes de cuisson qui préservent la qualité nutritionnelle des aliments. L’atelier se termine par un moment convivial de dégustation, toujours propice aux échanges.

Une fiche technique sur le thème abordé ainsi que les recettes réalisées seront transmises à chaque participant.