Ateliers cuisine enfants

Description

L’objectif est de sensibiliser les enfants aux bonnes habitudes alimentaires tout en s’amusant.

Ces ateliers ont lieu le mercredi après-midi, à l’espace VINAE, et sont animés par notre diététicienne Magali LAGIER, diététicienne diplômée d’État.

MERCREDI 28/05 - 14H à 15H30
Atelier 1 : Cuisiner sans sucre ajouté
- Objectif : Sensibiliser à la réduction du sucre dans l’alimentation.
- Activité : Réalisation de desserts sains et gourmands sans sucre ajouté

MERCREDI 18/06 - 14H à 15H30
Atelier 2 : Les goûters équilibrés
- Objectif : Apprendre à composer un goûter sain et équilibré.
- Activité : Préparation de goûters adaptés aux enfants sains et équilibrés.

Chaque atelier peut durer entre 1h30 et 2 heures, avec une partie explication, une partie pratique et un temps de dégustation. Ce type de programme favorise l’autonomie, la curiosité et le plaisir de manger sainement.
Une fiche technique sur le thème abordé ainsi que les recettes réalisées seront transmises à chaque enfant.

Qui est Magali Lagier ?
Diététicienne diplômée d’État au sein de notre centre aquatique LINAE !
Magali, experte en nutrition et en diététique, vous accompagnera pour adopter une alimentation saine et adaptée à vos besoins, en complément de vos activités physiques et bien-être.