Journée YOGA - Yoga et Vie

Description

Yoga: Le dos, le bassin et la colonne vertébrale; notre arbre de Vie.
Enseignante diplômée et expérimentée.

Une journée pour prendre soin de votre dos et de la colonne vertébrale qui est l'axe central du corps.
Pour dénouer les tensions, retrouver de la mobilité et de l'espace dans la colonne vertébrale avec le yoga: les enchainements, les postures, le souffle, la concentration et la méditation.
Enseignante diplômée et expérimentée.
Asso Yoga et Vie / Valérie Buguet
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Samedi 18 janvier 2025 de 10h00 à 17h00 à la Clé de Sol à Marsaz
60 € la journée et repas partagé à la pause de midi.
Pour toutes infos et inscriptions 06.11.37.53.05 ou vivonsyoga@gmail.com